Пятница, 29.03.2024, 04:12
студія краси "Vladna"
Приветствую Вас Гость



Каталог статей
Главная » Статьи » Красивые волосы

Как ухаживать за волосами

Мода на естественность дошла и до нас .Все чаще уделяется внимание препаратам для ухода за волосами. Беспокойство вызывает тот факт, что все больше женщин, независимо от возраста, жалуется на тонкость и ломкость волос. Все чаще стали появляться залысины и перхоть, волосы секутся, теряется естественный блеск волос. Парикмахеры и дерматологи выделяют несколько причин, влияющие на состояние волос.

  • неправильное питание
  • неправильное выполнение гигиенических и косметических процедур
  • растущее загрязнение окружающей среды
  • частые стрессы.

 Правильное питание обеспечивает хорошую циркуляцию крови, необходимую для поддержания жизни волос. Меню должно быть составлено так, чтобы в нем содержались витамины и микроэлементы. Для того чтобы были красивые волосы, в состав рационального здорового питания должны входить:

  • зерновые продукты- отруби, рис, гречка, пшено.
  • молоко и нежирный творог
  • масло и яйца
  • подсолнечное масло и соевое масло
  • говядина и куры
  • красные овощи и фрукты: помидоры, морковь, перец, смородина, яблоки
  • шпинат, салат, капуста
  • орехи (лесные, грецкие)

Основой правильного ухода за волосами является содержание их в чистоте. Мыть волосы следует теплой водой, после чего вытереть теплым и сухим полотенцем, затем высушить при комнатной температуре.

Важным условием хорошего состояния волос являются регулярные прогулки с непокрытой головой и массажи головы.

Необходимо исключить химические средства для ухода, т. к. они при длительном использовании разрушают структуру волос. Добиться того, чтобы волосы были красивыми совсем не сложно. Полезно применять шампуни и маски на основе трав, избегать перегревания феном, отказаться от химической завивки.

По характеру различают волосы на нормальные, жирные и сухие.
Нормальные волосы Эластичные, кожа чистая, без перхоти. Волосы не секутся, не склеиваются в отдельные пряди.
Сухие волосы тонкие, чувствительны к воздействию атмосферных явлений. Из-за пониженного самоотделения кожи головы они секутся на концах, теряют блеск, становятся тусклыми и ломкими. На коже появляется перхоть.
Жирные волосы покрыты жиром , без специального ухода излишне блестят и склеиваются в отдельные пряди. На коже откладывается в виде чешуек избыток кожного сала, что вызывает кожный зуд.

Уход за волосами включает в себя и ежедневное расчесывание по 2-3 минуты. Это позволяет снять с волос излишек жира, пыль, распределить жировую смазку по всей длине волос.

Категория: Красивые волосы | Добавил: bIn (08.07.2009) | Автор: Наталья
Просмотров: 881 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Креатив

Наш опрос

Как Вы оцениваете студию красоты "Vladna"
Всего ответов: 844

Календарь

Праздники

Праздники Украины

Плейер

Курсы валют

Погода

Наша кнопка

Для того, чтобы разместить нашу кнопку на Вашем сайте поместите там следующий код
Студія краси Vladna

Онлайн

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Время жизни сайта

Студія краси "Vladna" © 2024 | |